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Loisirs Des sportifs sur Esthauto

Discussion dans 'Jeux et Loisirs' créé par Béhième, 11 Novembre 2012.

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  1. Money (désactivé)

    By:Money (désactivé)16 Décembre 2014
    Driven to perfection

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    Benjamin
    C'est des compliments alimentaires ? J'en ai pris une fois puis j’ai dû arrêter sur ordre du médecin.
     
  2. vivierp86

    By:vivierp8616 Décembre 2014
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    Pourquoi c'est dangereux pour la santé????
     
  3. yoshi60

    By:yoshi6016 Décembre 2014
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    Non, je ne crois pas que ça soit dangereux.
    Myprotein c'est un site anglais qui vend des protéines en poudre et tout autre sorte de compléments alimentaires. Le carton partait d’Angleterre et arrivait en France tout défoncé. J'ai commandé qu'une seule fois sur ce site là, carton en mauvais état et un paquet de whey percé.
    Je sais pas si ça a changé maintenant.
     
  4. Davdu43

    By:Davdu4316 Décembre 2014
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    David
    Je commande depuis six ans chez myprot. Aucun soucis de qualité et très rapide sur la livraison. Plus de commandes dia déjà passées.
     
  5. ailys

    By:ailys16 Décembre 2014
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    Et c'est moins cher que Décathlon à ce que je vois.
     
  6. Davdu43

    By:Davdu4316 Décembre 2014
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    David
    Ca n'a rien à avoir niveau qualité surtout. Décathlon te vend du sucre à prix d'or
     
  7. ailys

    By:ailys16 Décembre 2014
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    C'est bien ce que je me disais . . .
    Au prix/kg Décathlon est plus cher.
    Si en plus la qualité n'est pas au rendez-vous autant prendre ailleurs.
     
  8. H2O

    By:H2O16 Décembre 2014
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  9. ailys

    By:ailys16 Décembre 2014
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    Merci.
     
  10. Gael571

    By:Gael57116 Décembre 2014
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    Pouaaah quel boulet , effectivement c pour 2015 ☺️☺️☺️
     
  11. Gael571

    By:Gael57116 Décembre 2014
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    Regarde cette vidéo pour comprendre le principe



    Ce sont des exo avec poids du corps , tu a un programme a tenir toute les semaines
     
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  12. ailys

    By:ailys16 Décembre 2014
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    Ah ok, et on se renseigne où ?
     
  13. Gael571

    By:Gael57116 Décembre 2014
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    Il y a un site internet et une application pour smartphone
     
  14. ailys

    By:ailys21 Décembre 2014
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    Stéphane
    Ah ok :)
     
  15. ailys

    By:ailys7 Janvier 2015
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    Stéphane
    Trouvé sur le net par un ami fan de running :

    Idée recette / petit déjeuner

    Crêpes protéinées :
    60 g de flocons d'avoine en poudre
    5 blancs d’œuf
    1 jaune d’œuf
    1 yaourt au fruits 0% (ou nature)
    1 banane
    1 thé vert + du jus de citron
    20 cl pur jus d'ananas

    Je me sers d'un shaker avec une bille en fer pour préparer ma pâte à crêpe. Simple et rapide avec cette technique.
    Le yaourt permet d'avoir des crêpes onctueuses et tendres.
    La banane coupée en deux dans le sens de la longueur pour enrouler les crêpes autour.

    Suivant vos périodes (perte de poids, maintien, masse) fluctuez sur les quantités de flocons d'avoine (+/-)

    A voir . . .
    Vous en pensez quoi ?
     
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