Loisirs Des sportifs sur Esthauto

Discussion dans 'Jeux et Loisirs' créé par Béhième, 11 Novembre 2012.

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  1. ailys

    By:ailys29 Janvier 2015
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    C'est drastique !

    Tu es calé avec ca ?


     
  2. zeded

    By:zeded29 Janvier 2015
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    oh oui, des fois je mange même pas la danette...
     
  3. Money (désactivé)

    By:Money (désactivé)29 Janvier 2015
    Driven to perfection

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    Les régimes c'est bidon à moins d'en faire un suivi par un nutritionniste avec l'activité physique à côté qui correspond à ce que tu manges.
    Car ton truc ouai tu vas fondre mais dès que t'auras fini boum tu recommenceras à prendre !
    Déjà dans ta tête dis toi que tu vas perdre ça va le faire. Après y a l'état de stress aussi y en a ils vont grossir et d'autres maigrir. Moi je me vois en ce moment avec les soucis de la miss le kébab il est brûlé 10 fois et je fond à mort ...
    Aussi même si tu fais pas de sport à proprement parlé rien en t'empêche de marcher pour aller au pain ou à la poste. Rien que ça ça y fera ...
     
  4. maxidef

    By:maxidef30 Janvier 2015
    La vie est une fête

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    En gros thomas tu mange presque rien,il va falloir que tu mange un peu plus ,car la au bout d'un certain temps tu perdra plus de poids.
    Il faut que tu revoit tes apport en protéines,les glucides aussi,un apport en fibres pour faciliter le transite,sinon c'est du muscles que tu vas perdre et pas de la graisse.
    Un petit truc simple pour apporter des protéines même si c'est pas le meilleur une simples boite de thon types saupiquet ca apporte un peu de protéines sa se mange sans faim.
     
  5. Béhième

    By:Béhième26 Juin 2015
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    Hier je me suis acheté le 5 minutes shaper.
    En apparence et étant assez sportif, je me suis dis oué tranquille ça va le faire.
    Croyez moi que cet appareil porte bien son nom, 5 minutes pour la première fois c'est hyper dur.

    [​IMG]
     
  6. wolverine

    By:wolverine26 Juin 2015
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    C'est pour travailler les abdos ?
     
  7. Béhième

    By:Béhième27 Juin 2015
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    Dos, fessiers, abdominaux, jambes et les bras.

    [​IMG]
     
  8. ailys

    By:ailys28 Juin 2015
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    Truc de malade ! Tu nous diras ton ressenti et les résultats ?


     
  9. Béhième

    By:Béhième28 Juin 2015
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    Je peux déjà t'en donner.
    ouyouyouille ça fais mal aux abdos.
     
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  10. ailys

    By:ailys28 Juin 2015
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    Ça doit être pas mal quand même ;)


     
  11. DURC

    By:DURC14 Juillet 2015
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  12. ailys

    By:ailys15 Juillet 2015
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    Elle est pas mal ! Forerunner est une valeur sûre !


     
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  13. Béhième

    By:Béhième30 Octobre 2016
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    Un objectif que je me suis fixé depuis ma reprise du vélo il y'a 1 mois (faire 100 kms).

    Pour cette semaine :
    Course à pied - 30 kms
    Vélo - 170 kms


    [​IMG]
     
    Dernière édition: 30 Octobre 2016
  14. Béhième

    By:Béhième6 Novembre 2016
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    Personne ne fais du vélo ?

    Pneus Continental ultra sport 2 : check

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  15. wend

    By:wend9 Novembre 2016
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    Problèmes de santé majoritairement réglés, donc on va reprendre aux beaux jour et vélo d'appart dès que possible, à partir de Décembre je pense.
    Par contre j'ai encore du stock en pneus Mavic pour la route :D
     
  16. webjo

    By:webjo9 Novembre 2016
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    Problème de santé aussi pour moi, j'ai eu une sciatique aiguë, j'ai souffert comme pas possible :( et cela depuis le 20 août, j'ai encore des douleurs mais ça va mieux, j'ai pu reprendre sur le HT Bkool depuis le18/10 ça fait 6 séances et je sent du mieux.

    Envoyé de mon Honor 7
     
  17. wend

    By:wend9 Novembre 2016
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    Petit joueur, ça fait 3 ans que je suis arrêté et accessoirement + 7 Kg :D
     

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